广西医大开元埌东医院&广西老年大学首期老年保健养生特色班圆满结束！

课程围绕老年群体常见健康问题，紧密贴合老年生活实际，精心规划了涵盖多领域的专业知识点，旨在全面提升学员健康素养与自我保健能力。

 👉 在疾病防治方面，深入讲解老年慢性病如高血压、糖尿病、心血管疾病的防治要点，以及老年常见肿瘤的早期症状与筛查方法；

 👉 身体机能养护专题中，包括针对老年人的康复训练指导、睡眠质量提升策略、听力与视力保护技巧等；

 👉 生活方式与健康管理板块，重点介绍合理营养膳食搭配、科学运动方案制定，以及老年心理健康维护等内容。

医院选派了来自外科、内科、康复科、肿瘤科、呼吸科、营养科等多领域的资深医护专家组成专业讲师团。这些专家不仅临床经验丰富，更擅长将复杂医学知识转化为通俗易懂的讲解。

教学采用专题讲座、现场实操、案例分析、互动讨论、实地参观等多元方式，确保学员能听懂、学会并运用所学知识。

学员们纷纷反馈课程实用。 许多学员在课程影响下，养成了每日适量运动、定期健康监测的好习惯，同时掌握了一些常见疾病突发时的应急处理方法，如简单的急救操作等。

学员们纷纷表示，在课上不仅收获了知识，更收获了对健康生活的信心和积极乐观的心态。